Na reunião do dia 22 de março foi discutido o tema sobre os benefícios da corrida versus os benefícios da caminhada, apresentado pelos mestrandos Daiane Dias e Dionatan Simon.
Foram abordados com alguns detalhes em específico como diferenças biomecânicas da corrida e da caminhada:
• Maior
Variação do Centro de Gravidade
• Maior retomada de impacto com o solo (conforme intensidade)
• Quadril (flexão) acionado de forma mais potente.• Maior esforço dos Músculos que freiam o movimento vertical descendente do corpo.
• Maior retomada de impacto com o solo (conforme intensidade)
• Quadril (flexão) acionado de forma mais potente.• Maior esforço dos Músculos que freiam o movimento vertical descendente do corpo.
e Benefícios Biológicos de ambos e prós e contras:
Data: Quarta feira, 22 de março de 2016, das 13:15 às 14:15
Local: Centro de Pesquisa clínica (CPC), 3º andar, Sala de Reuniões.
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