RESUMO
Finalidade: A artrite reumatóide (AR) e idiopática juvenil artrite (JIA) são doenças inflamatórias que envolvem um risco aumentado de doença cardiovascular (DCV). Treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) é conhecido por ser eficaz na melhoria da saúde cardiovascular. A mira de deste estudo foi investigar se a 10 semanas de HIIT em 85-95% da FCmáx iria melhorar fatores de risco importantes de DCV em pacientes reumáticos, e se esses pacientes toleraria intensidades de exercício acima recomendações de hoje.
Métodos: Sete mulheres com AR e onze com a JIA adulto, 20-50 anos, foram recrutados para este estudo cross-over. Os participantes realizaram HIIT, composta por 4 × 4 intervalos mínimo em 85-95% de FC máx duas vezes por semana durante 10 semanas na bicicletas de spinning. Consumo máximo de oxigênio (VO2max), recuperação da freqüência cardíaca, a pressão arterial, composição corporal e sangue variáveis foram medidos antes e depois do exercício e período de controle. A atividade da doença foi determinada e dados do questionário foram recolhidos.
Resultados: HIIT resultou em aumento de 12,2% no VO2max e melhora de 2,9% na recuperação da freqüência cardíaca (p<0 .05="" 0="" imc="" nbsp="" span="">gordura corporal e circunferência da cintura diminuiu 1,2, 1,0 e 1,6%, respectivamente, enquanto a massa muscular aumentou 0,6% (p<.0,05). Uma tendência de aumento na proteína C reativa foi detectada <0 a="" da="" detectado="" diminui="" foi="" nbsp="" ncia="" o="" para="" pcr="" span="" tend="">após HIIT (p = 0.08). Nenhuma mudança foi detectada na doença atividade ou dor.0>0>
Conclusão: Apesar de ser um exercício rigoroso de alta intensidade, não foi detectado aumento na atividade da doença ou da dor, indicando HIIT que foi bem tolerada por estes pacientes. Além disso, HIIT teve efeitos positivos sobre vários fatores de risco para DCV. Dentro deste estudo piloto, HIIT parece ser uma estratégia de tratamento não-farmacológico promissor para pacientes com AR e JIA adulto.
link para acesso: http://link.springer.com/article/10.1007%2Fs00421-015-3186-9